Sportler Thread

[L'amore finisce mai]

Einen ähnlichen Ausblick hat man in Düsseldorf von Knittkuhl aus. Ich werde 'n Foto nachreichen, sobald ich wieder da bin. Evtl. kurz an Silvester um 0:00. =)
Nächstes mal wenn ich da bin weiß ich, dass jemand ca. 35km nordöstlich von mir grad 'nen ähnlichen Ausblick hat. ^^

[L'amore finisce mai]

Twist!

So kleines Update meinerseits:
Das neue Jahr hat toll angefangen.
Es ist der 6. Tag und ich habe 3 Radtouren und 2 Rudertrainings hinter mir. So kann's weiter gehen! =)

Anybody else?

[crewmate]

Richtig rudern im Wasser oder die lahmen Trockenübungen?

[Cosii]

Richtig rudern im Wasser oder die lahmen Trockenübungen?

Ich bezweifle, dass er bei der Kälte wirklich im Wasser rudern war..^^

Ich darf mein Traum vom ersten gewertetn Kampf im Januar wohl aufgeben.. hab ne zu lange krankheitsbedingte Pause einlegen müssen und hab daher noch kaum Übung im Ring.. Ich dürfte zwar vom Trainer aus, aber wirklich Lust, mich von irgendeinem vorführen zu lassen hab ich auch nicht wirklich.. Dauert wohl noch n bisschen bis zu meinem ersten Kampf.. naja, dann kann ich auch wirklich trainieren, bin sowieso mit meiner Leistung noch nicht zufrieden.. Irgendwann pack ichs auch!

[L'amore finisce mai]

Im Winter wird nicht im Wasser gerudert. Natürlich machts im Wasser mehr Spaß. Es ist allerdings auch mit sehr großem Aufwand verbunden.
Mal kurz in den Keller find ich ganz praktisch.
Außerdem: 3 mal die Woche zur Ruhr fahren? Da erziele ich so größere Erfolge. ^^


@ Cosii

Naja, du musst ja selber einschätzen können, ob es sich lohnt oder nicht. Aber wenn's mental nicht stimmt, sollte man es sein lassen. Trainier dich fit, bis du zufrieden bist und dann kann's was werden.

[crewmate]

Heute hatte ich schon um 11 Uhr Feierabend und war direkt im Studio. Um die Uhrzeit war da alles voll mit den alten Säcken. Dementsprechend lief auch so ein HitMix von AC/DC aus den Boxen, statt die übliche energy89 Scheiß. Thundertruck ist Akustisches Anabolika.

[MasterM!nd]

@seph
Wo genau wohnst du???

Ich hab vor ein paar Monaten nach 9 Jahren mit Basketball aufgehört, weil die Mannschaft einfach zu unverlässig war.
Im Moment mach ich noch Thai-Boxen und werde mich in den nächsten Wochen nochmal mit Football auseinander setzen

[ciner]

Der New York Marathon ist 42 Km lang, richtig?
Kann da jeder mitmachen, würde ich nämlich schon gerne mal^^in ein paar Jahren so^^
Muss ja dann nicht die ganze Strecke schaffen

Edit: 100.000 melden sich wohl an, 35.000 werden wohl nur genommen, noooooooo.

[crewmate]

Teilnahme kostet €255. Für Nicht-Mitglieder.
http://www.nycmarathon.org/entrantinfo/MarathonFAQ.htm

Bah, nur Asphalt.

[ciner]

Uff soviel!!!

Naja aber dafür sieht man dann mal so noch die ganze Stadt^^
Ja ok man könnte auch so da rumlaufen, und spart das Geld, aber naja
Mal gucken...

[crewmate]

Wenn ich da einen Städteurlaub mache, würde ich lieber den Central Park erlaufen. Wie schon in Alone in the Dark . Ich mag Asphalt nicht, da fehlt mir dieses leichte Abfedern eines Waldbodens.

[L'amore finisce mai]

Der New York Marathon ist 42 Km lang, richtig?

Muss ja dann nicht die ganze Strecke schaffen

Die Vorbereitung für den Marathon ist nicht so schwierig. Man trainiert meist 20km zu laufen und evtl. auch schon mal 30. Den Rest gibt man sich dann beim Marathon Lauf.
Als ich regelmäßig (2-3 mal die Woche) Joggen gegangen bin, hatte ich nach ca. 3-4 Monaten gar kein Problem mit 20km. Habe dann Zwischensprints eingelegt und bin die letzten 2,5km meistens fast im Sprinttempo gerannt. ^^

Wie weit ich momentan davon entfernt bin... Aber Ausdauer beim Laufen und Masse sind schwierig zu kombinieren...

[crewmate]

Wieso das? Da kommt das eine doch zum anderen.
Ich trainiere bis auf Adduktoren/Abduktoren kaum Beine.

[L'amore finisce mai]

Natürlich kannst du beides gleichzeitig (im Wechsel) trainieren. Nur wirst du mit 90kg nicht auf dem Niveau laufen können, wie du es mit 75kg könntest.
Bei Kraftübungen brauchst du ja auch ein Grundgewicht, zumindest bei bestimmten Übungen. Wenn du 'ne 120kg Langhantel fürs Kreuzheben packst, setzt das einfach auch Masse voraus.

[crewmate]

Mir gings nicht um den Marathon, nur um die Sache mit dem Ausdauertraining. :wink: