Wollte ich Alleinunterhalter spielen, würde ich fette Ärsche in einem anderen Thread posten.

Kann die meisten anderen Dinge nicht machen, weil ich mir letzte Woche den Fuß oberhalb der Ferse an einer Metalklemme, die 2 Rohre unter einem Punchingball zusammenhält, bei einem Axkick aufgeschlagen habe, da ich ihn mit voller Wucht getroffen habe. Fleisch ist übrigens rot...
Jedenfalls stört die Wunde beim Radeln nicht. Da es die letzten Abende auch trocken war und man nicht weiß, wann es wieder abkühlt, finde ich das ganz cool.
Was mich heute ziemlich wunderte ist, dass das mit der Regeneration bisher gut klappt. War kein Tag Pause dazwischen und heute konnte ich neue Jahresbestzeit fahren. Dachte eigentlich, dass die Muskeln das nicht mitmachen, aber die letzten 5km konnte ich im letzten Gang bei >40 km/h fahren.
Selbst jetzt 3h später fühlen sich die Beine noch frisch an. War ich die letzten beiden Tage zu langsam?
Minimale Abschweifung:
Habe mir jetzt angewöhnt, täglich Fenchel, rote Paprika zu essen und Zitronenwasser zu trinken.
Sollte das Immunsystem ja in Fahrt bringen und bisher klappt es recht gut.
Jetzt werden noch 500g Magerquark mit etwas Marmelde gegessen. Davor gab es 5 Eier mit einer Dose Thunfisch.
