Noooooo fu-ture! Noooooo fu-ture! Noooooo fu-ture for youuuuuu!
Edit:
Konnte mich überwinden, zu jemandem nett zu sein, bei dem ich mir vorher dachte "wie du mir, so ich dir."
Das grundsätzliche problem ist, dass negative aktionen fast immer eine negative reaktion hervorrufen. Das ist eine schreckliche abwärtsspirale... Ausbleibende reaktionen können manchmal hingegen noch destruktiver sein.
Als testlauf werde ich mich jetzt eine woche lang so verhalten, als ob ich extremst fröhlich wäre und alles negative ausblenden, um mir die reaktionen der mitmenschen genauer anzuschauen. Sonst macht man das ja höchstens unbewusst.
Falls es sich auf andere weniger stark auswirkt, als es mir der aufwand wert wäre, lasse ich es wieder sein.
Gleichzeitig eine schöne übung für disziplin, also selbst mit persönlichem Nutzen.
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