douggy hat geschrieben: ↑16.09.2020 17:57
2 mal Fleisch, bis zu 2 mal Fisch, dann noch Wurst/Schinken. Und deine hier veröffentlichten Bestellungen mit mindestens 2 Burger ..
.. da bleibt viel Platz für vegetarisches
3 Mahlzeiten pro Tag ....macht nach Adam Riese 21 Mahlzeiten pro Woche.
Von diesen sind 4x mit Fleisch/Fisch.
Was wiederum unter 20% der GesamtMahlzeiten sind ...
Unter Fleischmahlzeiten zählt Burger, genauso wie Wurst und Schinken.
Einzige Ausnahme ist, wie zuvor gesagt, dass wenn was frisch geschossenes, oder lange Aufgehängtes seinen Weg zu mir findet, ich dann häufig auf mehr als 4xTier die Woche komme.
Und was kann ich bitte für meinen Stoffwechsel, der dafür sorgt, dass ich trotz "Vielfräßigkeit" fast 10 Kilo untergewicht habe? ...