Ergonomie am "Spielplatz"

[Xandel]

Mich würde es sehr interessieren, wenn mal etwas über die Ergonomie am Computer oder an der Konsole erfahren würde.

Wie muss man sich hinsetzen? Auf was sollte man beim Gestühl achten? Wie weit weg vom Bildschirm sollte man sitzen? Wie hoch über der tischplatte? ... etc.

Es kommt ja doch manchmal vor, daß man mehrere Stunden am Computer sitzt und etwas spielt oder arbeitet und ich hatte dann schon öfters Nackenschmerzen oder Rückenschmerzen und ich denke da bin ich nicht der einzige.

Ich würde es jedenfalls sehr Interessant finden wie man sich am gesündesten einrichtet.[/b]

[omg-its-style]

zum thema ergenomie am pc findest du eigentlich eine ganze menge material bei google ("ergonomie am arbeitsplatz") - mir fiele kein grund ein, warum das beim spielen grundsätzlich anders sein sollte - sicherlich hilft dir da auch deine krankenkasse weiter.

http://www.gesumag.de/ergonomie-am-arbeitsplatz-88/

[lizard_king]

ich spiele ganz altmodisch in einer kleinen, dunklen besenkammer mit einer niedrigen, schrägen decke und throne auf einem kleinen hocker in den ich ein loch hineingebohrt habe, worunter eine bettpfanne steht, sodass ich den ganzen tag durch arbeiten kann.. oder was auch immer !
http://www.gesundheitsportal-privat.de/ ... edizin.jsp

ka ob das gut ist